كيف يعمل دماغ الإنسان؟
الدماغ هو العضو المسؤول على السيطرة والتكامل داخل الجهاز العصبي، وهو يتكون من عدد كبير من الخلايا الهلامية. يختلف عدد هذه الخلايا من شخص لآخر، وتصل أعدادها من 100 ألف مليون إلى 100 مليار خلية. ومن خلال قنوات الاتصال تسمح هذه الخلايا الكثيرة للإنسان بالتفكير والتذكر.
الدماغ وبقية أجزاء جسم الإنسان/h3>
يزن دماغ الإنسان ما مقداره 2٪ فقط من إجمالي وزن الجسم، ومع ذلك يستخدم أكثر من 20٪ من الأوكسجين الذي يتنفسه الجسم. يعد المصدر الرئيسي للتغذية هو الجلوكوز (نوع من السكر البسيط). ويحرق الدماغ ما مقداره ملعقة صغيرة من الجلوكوز ( بالإضافة إلى الأكسجين وهرمون الثايرويد) في ساعة واحدة.
بناء الخلايا العصبية ووظيفتها
ينقل الدماغ المعلومات ويتلقاها من خلال شبكة من العصبونات (الخلايا العصبية). االعصبونات هي خلايا صغيرة لا تراها العين المجردة، وهي تتكون من ثلاثة أجزاء: الزوائد الشجيرية، جسم الخلية والمحورالعصبي. االزوائد الشجيرية تشبه فروع الأشجار في تشعبها، وتصلها المعلومات عن طريق نقاط كيميائية صغيرة تدعى (النواقل العصبية). يمكن تشبيه جسم الخلية ببرج المراقبة في المطار. فهو يستقبل الإشارات ويتفاعل بسرعة تفوق سرعة البرق. ثم تنتقل الرسائل منه إلى االمحور العصبي (وهو يشبه القلم الصغير) ويقوم بإطلاق الناقل العصبي المناسب. هناك أكثر من 50 ناقل عصبي، أشهرها أستيل كولين، السيروتونين والنورأدرينالين.
تقوم الناقلات العصبية بحمل الرسائل التي تحفز الغضب، المخاوف، الاهتمام، الجوع، العطش، الرغبة الجنسية أو حتى النعاس، وبفضلها نحن نتذكر الأشياء. إن مستقبلات الخلايا متخصصة بدرجة عالية فهي تستقبل الناقلات بحسب تركيبات كيميائيية معينة. ومثلها كمثل بقية أجزاء الجسم، تحتاج الخلايا العصبية إلى تغذية سليمة حتى تتكاثر وترسل كمية كافية من الناقلات العصبية، وينتج عن عدم حصولها على كمية كافية من التغذية المناسبة، اختلال في التوازن ما يؤثر على الذاكرة والتفكير.
الناقلات العصبية هي بمثابة البريد السريع للدماغ. تنتقل المواد الكيميائية قفزا فوق (نقاط التشابك العصبي) بين الخلايا العصبية. حيث يوجد على سطح كل خلية عصبية حوالي 100،000 من أغشية المستقبلات والتي تقوم بدور المكاتب لاستقبال الرسائل من مختلف الناقلات العصبية. وتقوم هذه العملية على علاقة محددة ما بين المستقبلات والناقلات العصبية، هذه العلاقة التي هي أشبه بالقفل والمفتاح المناسب له. وبذا عند اتصال الناقل العصبي بالمستقبل في الخلية العصبية، يحدث شيء هو أشبه بردات الفعل المتسلسلة داخل هذه الخلية العصبية. ومن خلال ردات الفعل يتم تنظيم جميع العمليات داخل الخلية والتحكم بها وبالتفاعلات البيولوجية المرتبطة بها.
تفسر هذه الآليات الأولية سبب تحسن وظائف الذاكرة والتفكير مع تشغيل القدرات العقلية بشكل منتظم، تماما كما يحدث مع وظائف الجسم التي تتحسن مع الرياضية المنتظمة. فكرة التدريب العقلي ليست بجديدة وإنما لها أهمية كبيرة جداً. حيث يلاحظ أن التدريب، التعليم، المغامرة، الرياضة وغيرها من التجارب تساعد في تطوير خواص الدماغ الكيميائية كما الفسيولوجية.
قراءة متعمقة